четверг, 1 сентября 2011 г.

Как помочь первокласснику справиться со стрессом в адаптационный период?


источник
Насыщенность нашей жизни новыми событиями может быть очень волнительной. И в любом случае это стресс для организма, не важно со знаком плюс или минус. Поступление в школу – это стресс для ребенка. Много нового ждет его впереди. Первая учительница, новый распорядок дня и школьные правила. С целью облегчения первых дней в школе для первоклассников создаются особые условия. Обычно в первой четверти у малышей всего три урока по 35-40 минут и большая динамическая пауза длиной в один урок. Домашние задания первоклассникам еще не задают. Они имеют дополнительные каникулы в конце февраля. Немаловажное значение имеет высокий уровень готовности ребенка к школе. Ну и конечно же любящие и заботливые родители могут облегчить своему чаду период привыкания в школе.

С раннего детства настраивайте ребенка на доброе отношение ко всему. Скажите: «Доброе утро!», приготовьте что-нибудь вкусненькое на завтрак, собирайтесь в школу без суеты.
Ласково, без нравоучений проводите малыша в школу. Покажите ему путь от дома до школы. Но помните, самый короткий путь - не значит самый безопасный.
Встречая малыша после уроков, порадуйтесь вместе с ним тому, что он сумел потрудиться самостоятельно (без вас) несколько часов. Расспросите о школьных делах, похвалите, поддержите. Не расстраивайтесь, если поначалу ребенок не будет много рассказывать о школе. Столько эмоций впечатлений, что ему трудно пока обобщить весь объем новой информации.
Если появились первые трудности, будьте щедры на похвалу, а не на критику. Замечание делайте конкретное и ни в коем случае не касайтесь личности ребенка. Малыш должен быть уверен, что вы любите его не за хорошую учебу, а за то, что он есть на свете.
Никогда не сравнивайте своего ребенка с другими детьми. Это может привести к формированию низкой самооценки или озлоблению.
Если учитель предъявляет претензии к вашему ребенку, не объединяйтесь с ним против малыша. Не ругайте его в школе, при одноклассниках, а дома в спокойной обстановке объясните ему в чем он не прав.
Не позволяйте ребенку замыкаться на школьных неудачах. Постоянно подчеркивайте важность не отметки, а самого процесса обучения, познания нового и интересного. Найдите такую форму деятельности вне школы, где ваш ребенок сможет обрести уверенность в себе.
Обязательно найдите общий язык с учителем. Старайтесь общаться с ним, будьте в курсе всех удач и неудач вашего ребенка в школе. Избегайте обвинений, агрессии. Помните, только доброжелательный тон, такт и терпение.

2 коммент.:

Альфия комментирует...

Элен, хотя мой ребенок ещё не первоклассник, но уже сейчас читаю статьи про школу. Ведь школа не за горами ))
"Добрым" утро у нас получается, а вот без суеты.. Всегда тороплю детей, потому что они медленно едят, одеваются. Чтобы всё успеть без суеты. надо вставать ещё раньше. Но тогда дети не выспятся, это раз,и к обеду уже будут утомленны - это два.
Поэтому всё получается в спешке

Элен комментирует...

Альфия, я согласна с вами. Когда дети с медлят, потому что еще не совсем проснулись, нужно их подгонять. Малыши часто отвлекаются от дела, теряют ценные минуты. Нужно учить их тому, что время дорого. И вы правильно делаете, что даете мало времени на сборы.
Я имела ввиду несколько другое. Бывает суета от несобранности. Не собрали вечером портфель, утром стали складывать и тут выяснилось, что пенал куда-то исчез или карандаши не поточены. И вся семья начинает суетиться по квартире в поисках необходимых вещей, теряя время и раздражаясь. Надо готовить свое утро вечером.

Отправить комментарий

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...